Jestem młody i ogólnie zdrowy. Czy jest sens abym ćwiczył tai chi?

Widziałem pokaz tai chi i bardzo mi się to podobał. Jestem młodych i ogólnie zdrowy. Czy jest sens abym ćwiczył tai chi?

 

Taoistyczne Tai Chi to system ćwiczeń nie tylko poprawiający zdrowie ale pozwalający utrzymać je przez długie lata. Łatwiej jest zwolnić bieg zegara biologicznego niż go odwrócić, to ostatnie wymaga znacznie cięższej pracy i determinacji.



powrót do listy
  © 2008 STTC www.augustyniaq.pl